Контакты Новости

загрузка...

Новинки

Курица с грибами в горшочке

Курица с грибами в горшочке
Время приготовления1 час
  1. Ужасно
  2. Плохо
  3. Нормально
  4. Хорошо
  5. Отлично
Продукты Кол-во/Вес
куриная грудка 1 шт. (400-500 гр)
свежие шампиньоны 300 гр.
брокколи или цветная капуста 400 гр.
растительное масло 1 ст.л.
соль по вкусу
Такие рецепты, как этот прекрасно подходят для тех, кто соблюдает ЗОЖ и принципы правильного питания: курица богата белком, а калорийность этого блюда невысока, всего лишь около 80 калорий на 100 грамм.
Курица с грибами в горшочке
Куриную грудку порезать на кусочки 3-4 см.
Курица с грибами в горшочке
Шампиньоны нарезать, размер не имеет значения. Я половину мелко рублю в блендере, вторую половину крупно режу ножом.
Курица с грибами в горшочке
На дно горшочка налить растительное масло, затем выложить часть грибов и слегка посолить. Далее выкладывать грибы и курицу слоями, не забывая солить. Последний слой - грибы.
Курица с грибами в горшочке
Духовку разогреть до 200 градусов, поставить в неё горшочек. Через 20 минут достать и перемешать его содержимое. Сверху положить брокколи или цветную капусту, посолить и поставить в духовку еще на 15-20 минут до полной готовности курицы.
Примечание: вместо брокколи можно добавить любые овощи - картофель, морковь, кабачки, баклажаны и другие.

загрузка...

Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать, предварительно пройдя регистрацию.

Комментарии

56+16 =