Контакты Новости

загрузка...

Новинки

Десерт из овсянки с фруктами

Десерт из овсянки с фруктами
Время приготовления10 мин.
  1. Ужасно
  2. Плохо
  3. Нормально
  4. Хорошо
  5. Отлично
Продукты Кол-во/Вес
овсяные хлопья 2-3 ст.л.
кефир 100 мл.
банан 1 шт.
курага 5 шт.
чернослив 5 шт.
орехи и кунжут по желанию
Полезный, вкусный и сытный десерт из овсянки, прекрасно заменит Вам завтрак или полдник. Понравится приверженцам здорового питания.
Десерт из овсянки с фруктами
Банан натереть на терке, выложить в миску.
Десерт из овсянки с фруктами
Туда же положить овсяные хлопья.
Десерт из овсянки с фруктами
Курагу и сухофрукты мелко нарезать, выложить в миску.
Десерт из овсянки с фруктами
Залить это все кефиром и взбить миксером или в блендере. Десерт готов!
Совет: посыпьте десерт орешками и кунжутом, будет вкуснее. Можно добавить ложечку меда.

загрузка...

Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать, предварительно пройдя регистрацию.

Комментарии

56+16 =